На ужин: Запеканка из макарон с цветной капустой

21 Листопада в 15:21  0  1208

Живемо вдомаНа ужин: Запеканка из макарон с цветной капустой

Ингредиенты:

0,5 кг куриного филе,
300 г макарон,
300 г помидоров,
400 г цветной капусты,
1 болгарский перец,
пучок базилика,
100 г твердого сыра,
2 ст. ложки растительного масла,
200 г нежирной сметаны,
приправы,
соль по вкусу.

 

Приготовление:

 

Макароны отвари в подсоленной воде, затем слей в дуршлаг, ополосни холодной водой и добавь немного растительного масла, чтобы не слиплись.

 

Цветную капусту разбери на соцветия. Опусти цветную капусту в закипевшую подсоленную воду, провари в течение 3 минут и слей воду.

 

Помидоры опусти в кипяток на 1-2 минуты и сними шкурку. Нарежь помидоры кружками.

 

Перец нарежь кубиками. Базилик мелко поруби.

 

В разогретом растительном масле обжарь куриное филе, нарезанное кубиками, посоли и поперчи.

 

На дно сотейника, смазанное маслом, выложи слой макарон, затем куриное филе, болгарский перец, залей частью сметаны. Затем положи слой цветной капусты, помидоры, базилик и приправы. Посоли и поперчи. Сверху выложи остальные макароны, полей сметаной и посыпь тертым сыром.

 

Запеканка из макарон готовится в духовке при температуре 180°С в течение 30 минут.

 

 

Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter   Система Orphus

 

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Loading...

Новини за темою

Останні новини

Loading...
Loading...

СТРОЙОПТТОРГ_10_07_18.jpg

oez_robota_16_07_18_3.jpg

 

oez_robota_16_07_18_2.jpg

 

oez_robota_16_07_18_1.jpg

Пологи (г.)