Сало для пологівців: корисно, але дорого

14 Листопада в 15:48  0  950

АсортіСало для пологівців: корисно, але дорого

Сало - улюблений багатьма пологівцями продукт. Рідко хто відмовиться в обідню перерву перекусити шматочком сала з хлібом Районківці в цьому не виключення. Адже висока калорійність сала забезпечує приплив сил і енергії. Сало містить вітаміни, які необхідні організму в холодну пору року, - запевняють лікарі.


Сало містить вітаміни — A, D, E. До складу сала входить арахідонова кислота, яка бере участь в активізації імунітету, якщо організм атакують віруси або бактерії. Також вона незамінна для здорового холестеринового обміну. Причому, сало є дуже цінним джерелом цієї кислоти, містить набагато більше, ніж інші продукти (наприклад, парне молоко). Щодо вмісту холестерину, в салі його не багато — всього 85-90 мг на 100 г (для порівняння — в яйцях — 373 мг на 100 г!).

 

Дієтологи рекомендують їсти сало вранці. Пояснюють це так: печінка працює всю ніч, очищає кров від токсинів, переганяє їх в жовч. А сало сприяє тому, щоб ця жовч швидше потрапляла в кишечник, де вона в свою чергу сприяє травленню.

 

Та яким би смачним сало не було, пам'ятайте, що якщо їсти його у великих кількостях, це може позначиться на фігурі. Калорійність сала (приблизно 770 ккал на 100 г).

 

Вартість задоволення:

Сьогодні такий корисний і поживний продукт пологівцям обійдеться не дешево. Свіже сало на ринку коштує 75-80 гривень за кіло, солоне - 120- 130 грн/кг. За кілограму копченого просять від 100 гривень.

 

Автор: Богдана БАЛИЦЬКА

 

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber

 

Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter   Система Orphus

 

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Loading...

Новини за темою

Останні новини

Loading...
Loading...

 

 

 

Пологи (г.)