Легкие салаты на 8 Марта

25 Лютого в 14:12  0  571

Живемо вдомаЛегкие салаты на 8 Марта

Не за горами женский праздник, и tochka.net предлагает твоему вниманию вкусные, оригинальные и легкие салаты на 8 Марта. Рецепты с фото помогут тебе красиво оформить эти закуски на праздничном столе.

 

Такие легкие салаты на 8 Марта особенно оценят твои подружки, которые не прочь вкусно поесть и при этом стараются следить за своей фигурой.

 

Легкие салаты на 8 Марта: рецепты с фото. Постный салат из авокадо с помидорами

 


 

Очень легкий по составу и быстрый в приготовлении салат из авокадо с помидорами порадует любительниц этого экзотического плода в весенний праздник.

 

Ингредиенты:

1 авокадо,
6 помидоров черри,
0,5 луковицы,
зелень (кинза, петрушка, базилик),
1 ст. ложка оливкового масла,
1 ст. ложка сока лимона,
соль по вкусу.

 

Приготовление:

Из авокадо удали косточку, порежь небольшими кубиками и полей лимонным соком.

 

Черри порежь на половинки.

 

Лук порежь тонкими полукольцами.

 

Измельчи зелень.

 

Смешай все ингредиенты, посоли, заправь салат оливковым маслом и перемешай.

 

Легкие салаты на 8 Марта: рецепты с фото. Салат с креветками, овощами и пармезаном

 


 

Этот популярный в Италии и Франции замечательный легкий салатик из морепродуктов наверняка придется по вкусу и тебе, и твоим гостям, следящим за фигурой.

 

Ингредиенты:

300 г креветок,
40 г пармезана,
10 шт. помидоров черри,
70 г листьев салата,
2 зубка чеснока,
2 ст. ложки оливкового масла,
бальзамический уксус по вкусу,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу.

 

Приготовление:

Креветки отвари в подсоленной воде в течение 1-2 минут и дай стечь воде.

 

Помидоры разрежь пополам. Сыр потри на мелкой терке. Чеснок разрежь на 2-3 части.

 

Чеснок обжарь в разогретом оливковом масле до румяного цвета. Затем достань его, а на сковороду выложи креветки и обжарь 2 минуты в ароматном масле и поперчи.

 

В тарелку выложи листья салата, черри и креветки. Посоли, сбрызни бальзамическим уксусом, растительным маслом и аккуратно перемешай.

 

Посыпь легкий салат пармезаном и подавай.

 

 

Легкие салаты на 8 Марта: рецепты с фото. Салат с курицей и виноградом

 


 

Предлагаем твоему вниманию вкусный и оригинальный по внешнему виду легкий салат с курицей и виноградом. Такая закуска способна порадовать твоих гостей, а также украсить праздничный стол красивым внешним видом.

 

Ингредиенты:

400 г куриного филе,
3 яйца,
100 г твердого сыра,
300 г белого винограда,
зелень (петрушка, мята),
2 ст. ложки йогурта,
щепотка карри,
соль по вкусу.

 

Приготовление:

Куриное мясо отвари до готовности, остуди и порежь мелкими кубиками.

 

Свари вкрутую яйца, остуди и мелко порежь.

 

Сыр потри на крупной терке.

 

Измельчи зелень.

 

Виноград помой, каждую ягодку разрежь пополам и очисти от косточек.

 

Смешай все ингредиенты салата: курицу, виноград, яйца, сыр, зелень, карри, посоли и заправь йогуртом.

 

Поставь салат в холодильник на 1 час, чтобы он настоялся.

 

Приятного аппетита!

 

 

 

Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter   Система Orphus

 

 

Loading...

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

Новини за темою

Останні новини

Loading...

evrostil_neww.jpg

Пологи (г.)