Масажист: ”Великий відсоток пологівців страждає на остеохондроз!”

18 Жовтня в 12:12  0  836

АсортіМасажист: ”Великий відсоток пологівців страждає на остеохондроз!”

Пологівці, які працюють за комп'ютерами в кабінетах та офісах, через нагрузку на хребет страждають на остеохондроз або “відкладення солей”. Подібні проблеми мають і діти шкільного віку.


Медсестра з масажу Надія Дяченко кожного дня допомагає пологівцям, лікуючи їх спини своїми руками.


"Найчастіше до мене звертаються люди, які працюють у офісах та проводять багато часу сидячи за столом. У людей які працюють за комп'ютерами найбільше страждає шийно - грудний відділ хребта. Болі виникають у грудному відділі хребта та шийному, рідше у пояснично - хрестовому відділі.
Щоб стан спини не погіршувався, потрібно робити масажі. Варто проходити курс масажу хоча б раз на рік, але бажано два рази - восени і весною по 10 сеансів.
Якщо вже маєте болі у грудній клітці чи шиї потрібно робити спеціальні вправи регулярно, вони підбираються лікарем чи масажистом індивідуально," - коментує Надія Олександрівна.

 

У цілях профілактики захворювань остеохондрозу, спеціаліст радить більше гуляти на свіжому повітрі та рухатися. Таким чином м'язи розслаблюються, покращується кровообіг, лімфоток. Лімфа чистить кровяні сосуди, за рахунок чого покращується робота м'язів.

 

Автор: Богдана БАЛИЦЬКА

 

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber

 

Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter   Система Orphus

 

 

Всего комментариев: 1

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

 1  наталия   alt 18.10.2018 16:55
общие фразы и ничего конкретного
Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Loading...

Новини за темою

Останні новини

Loading...
Loading...

 

 

 

Пологи (г.)