Вчені назвали найкорисніший для людини вид спорту

24 Січня в 07:51  0  1071

Здоров'яВчені назвали найкорисніший для людини вид спорту

Виявляється це не біг і ходьба

 

Вчені назвали найбільш корисний вид спорту на планеті - таким є плавання.

 

Вчені відзначили, що воно сприяє збільшенню тривалості життя, а також підвищує кардіореспіраторну витривалість, яка допомагає серцево-судинній системі витримувати фізичне навантаження, передає ТСН з посиланням на Express.

 

Плавання знижує рівень ризику смерті у плавців на 50%, ніж у бігунів і любителів ходьби. Це було виявлено після результатів дослідження, в якому взяли участь 40 тис. чоловіків у віці від 20 до 90 років.

За ними стежили цілих 32 роки.

 

Крім того, вчені відзначають, що плавання корисне для тих, хто має хронічні захворювання і відновлюється після травм і операцій.

 

 

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber

 

16
Супер
0
Сміх
0
Жах
0
Ганьба

 

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Новини за темою

Останні новини

Пологи (г.)