Колбасная диета: минус 5 кг всего за 10 дней

7 Квітня в 09:10  0  782

Здоров'яКолбасная диета: минус 5 кг всего за 10 дней

В области мирового похудения появилась диета, при которой ты можешь завтракать, обедать и ужинать колбасой. И при этом еще и худеть. Она очень сытная, поэтому от ночного голода просыпаться ты не будешь.

 

Правда, сидеть на колбасной диете больше 10 дней - опасно для здоровья.

 

Меню диеты и схема питания:

 

Не позднее 8.00 часов тебе нужно позавтракать. В завтрак входит одна чашечка кофе и несколько ломтиков колбасы.

 

Далее, в 10.00 утра съешь одно сваренное в крутую яйцо.

 

Еще через два часа, в 12.00 часов переходи к основному блюду диеты - 200 г своей любимой колбасы.

 

Затем, в 14.00 часов можно съесть нежирного сыра в количестве не более 100 г.

 

Через два часа, то есть в 16.00 часов, перекуси двумя сосисками.

 

И последний твой прием пищи должен быть не позднее 18.00 часов. На ужин выпей один стакан обезжиренного кефира или овощного томатного смузи.

 

Важно! Главным правилом этой диеты является употребление на протяжении всего дня большого количества жидкости.

 

 

Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter   Система Orphus

 

 

 

Loading...

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

Новини за темою

Останні новини

Loading...
Loading...

Тисни сюди

evrostil_neww.jpg

robota_200_200_1.jpg

robota_200_200_2.jpg

hev4enko_okna.jpg

Пологи (г.)