Дві потужні магнітні бурі в серпні: медики радять приготуватися

3 Серпня в 11:32  0  3852

Здоров'яДві потужні магнітні бурі в серпні: медики радять приготуватися

У серпні очікуються дві дуже сильні магнітні бурі. Такий сюрприз природа готує вже на початку місяця. Коли чекати магнітні бурі і як підготуватися до їх впливу?

 

Метеорологи склали докладний календар магнітних бур на серпень 2019. Тепер всі метеозалежні люди можуть озброїтися знаннями і бути напоготові в небезпечні дні. У серпні буде тільки два дні, коли геомагнітні коливання будуть сильними. Всі інші дні будуть спокійними. Однак магнітні бурі будуть найпотужними і дуже сильно вдарять по здоров'ю.

 

Найсильніші магнітні бурі в серпні відбудуться 5 і 6 числа. Геомагнітні коливання будуть піковими. Це дуже сильно позначитися на здоров'ї та самопочутті людей.

 

Також серпень готує ще кілька днів, коли відбудуться магнітні бурі, але вони будуть незначні і їх помітять тільки дуже метеочутливі люди, люди зі слабким здоров'ям і хворобами серцево-судинної системи.

 

Незначні геомагнітні збурення слід чекати 7 серпня; 11 серпня; 12 серпня; 13 серпня; 24 серпня.

 

Як підготуватися до магнітних бур
Медики радять почати заздалегідь готуватися до сплеску геомагнітних коливань, щоб вони мінімально позначилися на здоров'ї та самопочутті.

 

Необхідно робити зарядку, займатися спортом, більше рухатися, гуляти перед сном на свіжому повітрі.

 

Також варто добре висипатися. Спати потрібно не менше 8-ми годин на день і відправлятися в ліжко на пізніше 22:00.

 

Питний режим теж дуже важливий. Напередодні бурі і в її пік потрібно багато пити, щоб кров не загусла.

 

Харчування має бути здоровим. Варто обмежити вживання жирного, солоного, смаженого, солодкого. У раціоні мають бути каші, злаки, фрукти, ягоди та овочі.

 

Також необхідно хоча б на цей період відмовитися від вживання алкоголю і куріння навіть у мінімальних дозах.

 

Гіпертонікам варто тримати під рукою препарати, що знижують тиск.

 

Якщо дотримуватися цих рекомендацій, то магнітні бурі можна буде перенести з мінімальною шкодою для здоров'я.

 

 

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber

 

3
Супер
3
Сміх
18
Жах
6
Ганьба

 

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Новини за темою

Останні новини

Пологи (г.)