Щоб ранок був добрим, потрібно готуватися ще з вечора

Практикую хорошу штуку, яка працює, тому залюбки поділюся з користувачами нашого інтернет-порталу.

Кожного вечора, перед самісіньким сном, не просто підбиваю  підсумки дня, а  виділяю для себе особливо приємні моменти або маленькі позитивні хвилини, які  сталися зі мною навіть якщо день пройшов не зовсім вдало.

Про прикрі дрібниці, образи не міркую, бо як правило, все це кипить в середині вдень, а лише кажу собі: «Подумаю про це завтра!»

А, зазвичай,  на наступний день масштаби вчорашньої неприємності  переосмислюються і стають не такими глобальними і буває минають без слідно.

Далі обдумую, яким буде сніданок для родини, готую та прасую одяг на завтра і підбираю взуття.  

Насправді, ця  проста звичка допомагає вранці заощадити безцінні хвилини.

А потім, ванна, м’ята та теплий чай. Ще всі  знають, що головна запорука успіху вдень – режим дня,  тому лягати в ліжко і вставати бажано в один і той же час.

Друзі! Все легко та просто, головне відпрацювати свою стратегію і тоді ваші ранки будуть дуже добрими!

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber