Арахіс, глід, калина, "лагенарія", шипшина: що корисного для здоров'я можна придбати на пологівській стометрівці восени? Есть фото

5 Жовтня 2021 12:41  0  885

Події містаАрахіс, глід, калина, "лагенарія", шипшина: що корисного для здоров'я можна придбати на пологівській стометрівці восени?

Осінь — дуже вдалий час для того, щоб вирушити на ринок, за певними осінніми продуктами, які поживні і корисні для організму людини. Вони дозволять урізноманітнити раціон. Сезонні продукти багаті на вітаміни і необхідні елементи, які дуже необхідні людині для міцного здоров'я.


Журналісти порталу rayonka.com вирушили на знаменну пологівську стометрівку аби знайти осінні, корисні плоди для здоров'я. Ось що маємо…


По-перше, на прилавках вже є корисні за своїми властивостями плоди гранату та мандарин. Вартість обох видів фрукти - 80 гривень за кілограм. Продавці запевняють, що мандарини цьогоріч ну дуже смачні: соковиті та солодкі.

 

oly


Також ми помітили досить цікавий за виглядом сорт гарбузів - “лагенарія”. У теперішній час різновидів лагенарії існує безліч, і відрізняються вони один від іншого формою плодів. Зустрічаються двометрові плоди, є плоди у формі груші, кулі, у формі пляшки… За словами продавчині “лагінарію” використовують не тільки як смачний та корисний плід, а й у вигляді декору для дому або ландшафтного дизайну, підробок та ваз для води або ж вина. Коштує таке задоволення від 50 до 20 гривень за гарбуз, в залежності від розміру.

 

oly


Продають і гарбузове насіння, яке можна смажити і вживати. Продавці просять 20 гривень за стакан (200 гр).


Стакан шипшини вартує 10 гривень. Плоди шипшини використовують для профілактики і лікування при гострих і хронічних інфекціях, дистрофії, геморагічних діатезах, кровотечах різної етіології, при передозуванні антикоагулянтів, гострих та хронічних захворюваннях печінки (хронічний гепатит, холецистит, холангіт), захворюванні нирок і сечового міхура (нефрити, нефропатії у вагітних) - у складі комплексної терапії. Але варто бути обережними з дозою таких чаїв. Перед вживанням краще порадитися з лікарем. Також користь шипшини виявляється при застудних та вірусних захворюваннях, пневмоніях.


Глід по 15 гривень за стакан. Вітамінний чай з ягід глоду корисний більшості з нас. Якщо у вас немає протипоказань по здоров'ю, то такий чай допоможе і організм вітамінами наситити, і серцевий м'яз зміцнити, і кишечник очистити від шлаків, і імунітет підсилити.


Арахіс 15 гривень півлітрова баночка. Завдяки тому, що арахіс багатий на вітаміни групи В та магній, його варто вживати для нормалізації нервової системи, під час стресу та хронічній перевтомі. Арахіс відмінно сприяє росту та оновленню клітин нашого організму, що добре відображається на всіх системах – покращується пам’ять, увага, слух та функції усіх внутрішніх органів. Тож вживайте арахіс, і ваші нерви будуть цьому тільки раді!


Калина 15 гривень пучок. Калина має антибактеріальну та сечогінну дію та використовується як жарознижувальний, відхаркувальний, а також заспокійливий й оздоровлюючий засіб. Варто відзначити, що ягоди калини зберігають корисні властивості й в сушеному вигляді.


Зазначимо, що вище перераховані плоди, окрім мандаринів та гранат, пологівські продавці вирощують в домашніх умовах.


Яким ще продуктам варто надати перевагу цієї осені, щоб підживити свій організм корисними вітамінами і зміцнити його?


Журавлина
Однією з корисних осінніх ягід є журавлина, яка має приємний смак і величезну користь для організму. З неї можна приготувати як варення, так і напій. У цій ягоді багато корисних мінералів і вітамінів. Завдяки цьому продукту організм стане міцним і не сприйматиме будь-які недуги.


Брусниця
Одна з популярних сезонних ягід — це брусниця, у складі якої є безліч вітамінів, магнію, калію, а також кальцію, фосфору, глюкози і ще багато чого. З даного продукту господині можуть приготувати морс, варення або можна поласувати свіжим продуктом.


Гарбуз
Даний продукт безперечно хітовий для осені. Помаранчевий гарбуз радує своїм смаком і має безліч варіантів для приготування. Також у ньому містяться такі вітаміни як В, А і С. Гарбуз багатий на клітковину і пектин, що позитивно впливає на травну систему. Цей унікальний продукт можна використовувати для приготування як гарнірів, так і десертів.


Хурма
Восени вже активно починаються постачання хурми, яка приваблює своїм барвистим кольором. У хурмі міститься велика кількість вітамінів і не лише. Вона відома своїми позитивними якостями і впливом на травну систему. До усього іншого цей продукт надає гарний вплив на серцево-судинну систему і печінку.


Груша
Ще один осінній продукт для здоров'я людини — груша, яка багата на фолієву кислоту, велика кількість вітамінів і мінералів. Це справжній скарб для підняття імунітету. У груші наявні елементи, які борються з нудьгою, що дуже важливо восени.

 

Всім смачного, будьте здорові!

 

 

Автор: Альона КОВАЛЬОВА

 

Підписуйтесь на канал Районки в Telegram, сторінку Районки в Facebook, спільнота в Viber

 

18
Супер
0
Сміх
0
Жах
0
Ганьба

 

 

Нет комментариев

Для того, чтобы добавить комментарий нужно войти на сайт. Если вы не зарегистрированы, это можно сделать здесь Регистрация.

Добавить комментарий
Комментарии публикуются только после проверки администратором сайта.

 

 

Новини за темою

Останні новини

 

 

Пологи (г.)